Zanimljive činjenice o snovima

Mistični svet snova oduvek je izazivao radoznalost. Snovi su izvor uzbudljivih iskustava, kakve ne može da pruži ni fantaziranje sa otvorenim očima, i uobičajeno je da čovek želi da proučava tajanstveni aspekt svog uma.

Objavljeno 25 Август, 2017 u iDream magazin

Mistični svet snova oduvek je izazivao našu radoznalost. Snovi su izvor uzbudljivih iskustava, kakve ne može da pruži ni fantaziranje sa otvorenim očima, i uobičajeno je da čovek želi da proučava tajanstveni aspekt svog uma. 

1. Svako sanja

Svi sanjaju, čak i bebe, ali se neki ljudi više sećaju svojih snova, a drugi ih zaboravljaju.

I životinje sanjaju, takođe.


2. Svake noći potrošimo oko 2 sata u snu

Prosečna osoba sanja više od 20-25% vremena tokom spavanja. Tokom prosečnog životnog veka, osoba provodi 6 godina sanjajući.


3. Sanjate od 4 do 7 različitih snova tokom jedne noći

Većina ljudi sanja od četiri do sedam različitih snova svake noći, ali se ne seća većine njih. Najmanje 95% snova je zaboravljeno. Snovi kojih se sećamo najčešće su oni koje smo poslednje sanjali  pre nego što se probudimo.

5 minuta nakon buđenja zaboravimo 50% sadržaja sna, a 10 minuta nakon buđenja zaboravimo 90% onoga što smo sanjali.


4. Većina snova traje od 5 do 20 minuta

Možda vam se čini da ste sanjali celu noć, ali najvreovatnije ste sanjali zapravo samo 10 minuta.


5. Žene imaju više noćnih mora nego muškarci

Do 13. godine dečaci i devojčice podjednako sanjaju noćne more. Posle 13. godine života, noćne more postaju češće kod žena nego kod muškaraca.


6. Prijatni mirisi nose lepe snove, a loši mirisi - loše snove

Miris u spavaćoj sobi utiče na vaše snove. Istraživanja su pokazala da udisanje prijatne arome (miris ruže) tokom sna, dovodi do više pozitivnih i slađih snova, dok udisanje odbojnih mirisa (miris pokvarenih jaja) izaziva negativne snove.


7. Tokom trudnoće žene više sanjaju

Dok su trudne, žene sanjaju više nego u bilo kom drugom periodu života. Ali, ne samo da sanjaju više, nego i  pamte svoje snove. Eksperti tvrde da je to zbog promene nivoa hormona. Pored toga, trudnice treba da spavaju više, tako da je logično zašto više sanjaju.


8. Seksualni snovi su podjednako česti i za muškarce i za žene

Iako  mnogi tvrde drugačije, istraživanja pokazuju da muškarci i žene podjednako često imaju snove sa seksualnim temama. Prema jednoj studiji, 8% snova odraslih ljudi uključuje seksualnu konotaciju.

Međutim, sadržaj seksualnih snova muškaraca i žena je drugačiji. Na primer, sadašnji ili bivši partneri  prisutni su u 20% snova kod žena, i 16% snova kod muškaraca. Žene dvostruko više nego muškarci imaju seksualne snove o slavnim ličnostima, a muškarci dva puta više od žena sanjaju o seksualnim odnosima sa više od jednog partnera u isto vreme.

9. I muškarci i žene mogu da dožive orgazam u snu

Vlažni snovi su uobičajena pojava kod tinejdžera. Orgazam se obično javlja kada tinejdžer sanja seks, ali se često i ne seća sna. Vlažni snovi javljaju se i nakon pubertera.

Žene takođe mogu da dožive orgazam u snu. Žene retko imaju vlažne snove i često se probude u trenutku pre nego što dožive orgazam.


10. Ljudi koji su rođeni slepi nemaju vizuelne snove

Iako ne sanjaju slike, ljudi koji su rođeni slepi imaju snove koji se zasnivaju na njihovim drugim čulima, tj. snove ispunjene zvukovima, mirisima i dodirom.

Isto tako, ljudi koji su oslepeli u ranom detinjstvu verovatno neće imati vizuelne snove. Ljudi koji su  kasnije oslepli u svom životu, sanjaju vizuelno.


11. Većina ljudi sanja u boji

Samo 12% ljudi ima potpuno crno-bele snove. Zanimljivo je da mlađe osobe skoro nikad ne sanjaju crno-bele snove, za razliku od starijih, a istraživanja pokazuju  da je razlog modernizacija televizijskih ekrana, odnosno ljudi koji su u detinjstvu imali crno-bele televizore češće imaju monohromne snove.


12. Najčešća emocija u snovima je anksioznost

Većina ljudi neće biti iznenađena činjenicom da u snovima doživljavamo i negativne emocije. Najčešća emocija je uznemirenost, koja se javlja u skoro svim uobičajenim snovima, kao što su bežanje od nekoga, padanje, pojavljivanje u javnosti u neodgovarajućoj odeći ili bez odeće, testiranje, polaganje ispita i slično.

Druge česte emocije su strah, radost i sreća.