Magniflex Blog

Od lošeg raspoloženja narednog dana do bolova u leđima i vratu koji postaju hronični, položaj za spavanje utiče na naše psihičko i fizičko zdravlje više nego što mislimo. Važnost pozicije u kojoj spavamo često zapostavljamo, jer previđamo činjenicu da u spavanju provodimo trećinu života.

Među uzrocima bolova u vratu i leđima su problemi koji se lako rešavaju, poput lošeg položaja za spavanje i starog dušeka, ali i ozbiljnih zdravstvenih tegoba poput degenerativnih promena na kičmi. Uz ove razloge, postoje i prolazna stanja u kojima su ovakvi bolovi češći, poput psihičkog stresa, trudnoće i dugog sedenja.

Stalno se okrećete po krevetu tokom noći, budite se sa bolom u vratu i ramenima i ne spavate dobro kao ranije - vreme je za novi dušek. Međutim, tek kada ste rešili da krenete u potragu, shvatili ste da izbor dušeka nije tako laka odluka, jer ste se suočili sa raznovrsnom ponudom koja više zbunjuje, nego što pomaže da se odlučite?

Naučnici se često pitaju zašto određeni ljudi vole jutro, dok drugi bolje funkcionišu noću. Da li su ove preferencije navika ili su urođene?

Mistični svet snova oduvek je izazivao radoznalost. Snovi su izvor uzbudljivih iskustava, kakve ne može da pruži ni fantaziranje sa otvorenim očima, i uobičajeno je da čovek želi da proučava tajanstveni aspekt svog uma.

Bol u leđima je bolest savremenog čoveka. Četiri od pet osoba pati od periodičnog ili upornog bola u leđima, a sada možete pročitati koji su najčešći razlozi i kako da ubuduće sprečite bol.